Yoga lige ved havet og haven

Kan bookes hver dag.

6 dages yogapraktik hos Impressive -Motril

Resortets uovertrufne beliggenhed i Motril gør det nemt at kombinere regionens ikoniske seværdigheder og attraktioner med en yogapraktik.

Strande, bjerge, opleve kulturen, smage det lokale køkken... og meget mere! Alt inden for rækkevidde og bekvemt placeret på stranden.

En oase af ro på dette smukke resort giver dig mulighed for at dyrke yoga uforstyrret ved havet eller i den tropiske have.

Du nyder en alt-i-formel og overnatter i smukke, rummelige værelser.

Sportstages arrangerer afsondrede områder, vand, te ...

Foreløbigt program

Fredag
10.00 Velkomstmøde og tilmelding med rundvisning

14.00-15.00 Introduktion til Yoga

17.30-18.00 Meditation

18.00-19.30 Yoga Flow

lørdag
08:00 - 08:30 Åndedrætsmeditation

8.30 - 10.00 Yoga Basics

17.00 - 17.30 Kropsmeditation

17:30 - 19:00 Totally Twisted

Søndag
08:30 - 09:00 Meditation

09:00 - 10:30 Restorative Yoga

17.30 - 18.00 Meditation

18:00 - 19:30 Core Force Be With You

Mandag
08:00 - 08:30 Meditation

08:30 - 10:00 Mindfulness og bevægelse

17.30 - 19.00 Chakra Yoga

19:00 - 19:30 Chakra Meditation

tirsdag
08:30 - 09:00 Meditation

09:00 - 10:30 Åndedræt, bandhas og balance

17:30 - 18:30 Warrior træning

18:30 - 19:00 Solnedgangsmeditation

onsdag
08:30 - 09:00 Meditation

09:00 - 10:30 Blid yoga 1

7:00 - 18:00 Power House

18:00 - 18:30 Mindfulness Meditation

18:30 - 19:00 Dyb afslapning

• For et skræddersyet tilbud, mail til: manuel.houthooft@sportstages.com